« VD限定バームクーヘン | トップページ | 月の巫女修行その2 »

月の巫女修行

Photo_2 私は前世は巫女だったと確信しています。ヒーラーRちゃんによると月の巫女なのだという。

それは、月の巫女としてもっと修行をしなくてはと思っていた昨年秋のこと。

健康診断の検査で、いい加減な食生活をしている人にありがちなある数値が高かったので、「栄養指導」をうけてみませんか?といわれました。

もともと、料理が好きというタイプではないこともあって、忙しいことを理由にほんといい加減な食生活をしていました。

「栄養指導」なんか受けたって、しょうがないというような後ろ向きな気持ちで試しにうけてみたのですが、これが実におもしろかった。

糖質抜きというのをやるのだが、甘いものはもちろん、ご飯、麺、パンもだめ。じゃがいもやさつまいももよくない。私の大好きなカレーライスなんてだめ、だめです。

そんなわけで、「月の巫女修行」の第一歩として、食生活の改善から始めようと決意。

とりあえず、甘いもの、あげものと、時間がないとき、おなかがあまりすかないとき、めんどくさいときに食べていた大好きなおにぎり生活をやめることに。ご飯好きなのでまったく食べないというのはきついのでこれは半分ぐらいに減らしました。玄米をまぜたご飯にして、なるべく自炊をし、外食のときは魚を選ぶようにも心がけました。

それからしばらくたったある日打合せにでかけるためにちょっときちんとした格好をしようとしたら、ズボンがぶかぶか・・・。初めてお会いする方なのに、着れるものがジーンズしかないという出来事が・・・。

その後、再度検査をしてみましたが、やせたのに、数値はあいかわらず高い・・・・が、うん? 高いけど、かなり下がってることを発見。

で・・・・。

この続きは明日!     

写真はライターMさんが教えてくださった「月の満ち欠けレシピ」VOICE  月のサイクルにあわせた癒しのアイディアメニューが紹介されています。      

|

« VD限定バームクーヘン | トップページ | 月の巫女修行その2 »

書籍・雑誌」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。