朝チョコ

何年か前のバレンタインのチョコ。

月のチョコがはいっていたので・・・と友だちが買ってきてくれました。

うかつな私はこの写真だけとって、どこのメーカーだかメモっておくのを忘れました・・・。

これはまだ４個いりだから自分でも買うと思うんですけど、これがもっとすごい数の詰め合わせでしかも、月のチョコが１個だったりすると迷います。

私はすごくチョコが好きというわけでなく、中に何も入ってないシンプルなミルク味が一番だと思っているので、有名ショコラティエのものにはあまり興味がありません。

ただ、ここ数日すごくアーモンドチョコが食べたい気分。

ダイエット中？の身としては葛藤するところです。

そんなことを考えつつ、テレビをみていたら、脳科学者の茂木先生が、朝おきぬけにチョコを一個食べると血糖値があがるし、ドーパミンがでて幸せな気分になるからとてもいいというお話をしてらっしゃいました。

甘いものを食べるなら、朝が太らなくていいともいいますよね。

朝チョコ実践しようと思います。